幼教專家．幼兒園園長．醫師一致推薦

給家長的最佳幼兒情緒教養指南



加斯頓和你一樣，每天都有好多不同的情緒。

而且，他的鬃毛會隨著心情改變顏色！

快來跟加斯頓一起，吹走心中的小烏雲！



想自己拼完拼圖，可是一直做不好；

實在不想洗澡，媽媽卻一直催促著；

孩子有很多大大小小的理由可以鬧情緒，

但是孩子可能自己也說不出真正的原因。

透過本書，孩子不只能認識情緒、理解情緒，

還能藉由簡單的呼吸練習和緩情緒，

還給自己和大人好心情！



可愛故事＋神奇呼吸練習＝好心情！



覺察情緒：以天氣描摹心情狀態，化抽象情緒為具體

理解情緒：故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受

表達情緒：法國幼兒情緒專家執筆，引導孩子嘗試訴說

調節情緒：神奇呼吸練習，趕走小烏雲，擁抱小太陽

▍幼教專家．幼兒園園長．醫師．親子部落客　掛保證推薦

徐瑜亭｜習惜親子教育中心創辦人　　專文導讀



Rubee小紅寶｜知名親子部落客

江學瀅｜文化大學心理輔導學系助理教授

吳方齡｜小茉莉親子共讀共同版主

周育如｜清華大學幼兒教育學系副教授兼系主任

林麗玲｜3L幸福關係執行長、正念教養專家、兒少專業工作者、MBPS正念親職教養系統創建者

涂妙如｜輔仁大學兒童與家庭學系副教授兼系主任

陳佳菁｜樟新非營利幼兒園園長

陳書梅｜台灣大學圖書資訊學系暨研究所教授

黃鳳英｜台北教育大學教育系副教授

黃瑽寧｜馬偕兒童醫院主治醫師

愛小宜｜親子共讀部落客

楊俐容｜台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長

鄭玉玲｜南海實驗幼兒園園長

戴　曼｜台灣大學附設幼兒園園長

（依姓名筆畫排序）



▍本書特色

．透過可愛的獨角獸加斯頓，引導孩子認識情緒並學會舒緩情緒！

．首度運用Sophrology身心放鬆療法的情緒繪本，大人小孩都輕鬆！

．作者為專業認證Sophrology治療師，在巴黎擁有自己的工作坊，時常在幼兒園帶領孩子練習放鬆，和緩情緒。

．在法國出版銷售已超過50萬冊，並賣出21國版權。